Коли людина бореться із зайвою вагою або проблемами, пов’язаними із зовнішністю, може виникнути спокуса знайти швидке рішення. І виробники пігулок для схуднення часто рекламують саме це, обіцяючи людям скинути вагу набагато швидше, ніж інші методи.
Надія на схуднення в кожній пігулці переконує багатьох людей спробувати їх, але успішних результатів натомість маємо мало. Це тому, що приймання таких препаратів часто є наслідком нездорового мислення про своє тіло та може стати початком розвитку розладу харчової поведінки.
Від пігулок для схуднення до розладів харчової поведінки
Все більше досліджень вказує на підвищений ризик розвитку харчових розладів у людей, які приймають таблетки для схуднення або вживають проносні засоби для контролю ваги.
Дослідники з Університету громадського здоров’я Міннесоти досліджували цей ризик у більш ніж 1000 дівчат-підлітків. Вони виявили, що ті, хто використовував пігулки для схуднення або проносні засоби, набагато частіше отримували перший діагноз розладу харчової поведінки протягом п’яти років після приймання цих препаратів, ніж ті, хто їх не використовував.
Ще більш масштабне дослідження 10 058 дівчат і жінок віком від 14 до 36 років підтверджує ці висновки. Виявилось, що коли молоді жінки, які не мали в анамнезі розладів харчової поведінки, приймали пігулки для схуднення або проносні засоби, вони збільшували ризик розвиток розладу харчової поведінки протягом трьох років після вживання цих препаратів.
Дослідники другого дослідження кажуть, що цей зв’язок виникає з кількох причин. Вживання цих препаратів може призвести до нездорових змін харчових звичок, а також до порушення роботи травної системи. Приймання таблеток для схуднення та проносних також може змусити людину більше звертати увагу на те, як виглядає її тіло та що вона їсть, а це може викликати неприємні відчуття.
«Розлади харчової поведінки мають один з найвищих рівнів смертності серед усіх психічних розладів, тому наш висновок про те, що ці препарати ведуть до серйозних і небезпечних для життя психічних розладів, викликає занепокоєння», — сказав Джордан Левінсон, автор другого дослідження.
Хибне відчуття безпеки
Зайдіть у місцевий продуктовий магазин або прокрутіть стрічку соціальних мереж, і ви обов’язково знайдете рекламу препаратів для схуднення або контролю ваги. А схвальні відгуки знаменитостей, особливо в соціальних мережах, надають цим продуктам хибного відчуття безпечності, роблячи їх нешкідливими.
Але таблетки для схуднення не регулюються та не схвалені Управлінням з контролю за препаратами й ліками США, а це означає, що вони можуть не мати обіцяного ефекту або містити шкідливі інгредієнти. А використання проносних для схуднення може здаватися безпечним, але насправді воно не позбавляє людину з’їдених продуктів. Проносні засоби лише виводять воду, електроліти та мінерали, тому надмірне вживання може призвести до зневоднення, електролітного та мінерального дисбалансу, а також до пошкодження товстої кишки та внутрішніх органів.
«Реклама цих продуктів поширена в соцмережах, а самі препарати легко доступні в місцевих аптеках і продуктових магазинах, що дає хибне уявлення про те, що вони безпечні для вживання, — зазначає Левінсон. «Але це далеко від істини. Ці продукти не рекомендовані з медичного погляду для здорового контролю ваги та навіть можуть бути небезпечними».
Отримання допомоги
Якщо у вас є проблеми з позитивним ставленням до свого тіла, існують більш здорові рішення, ніж приймання таблеток для схуднення або проносних засобів.
Поговоріть з професіоналом, хай то лікар первинної медичної допомоги, дієтолог або терапевт, – це вже хороший початок. Спеціаліст може допомогти вам зрозуміти, чому ви негативно сприймаєте своє тіло та розробити план, як змінити ставлення до свого тіла на більш позитивне.
Терапевтом також може оцінити, чи немає у вас інших проблем, таких як розлад харчової поведінки, депресія чи тривожність. Щоб отримати своєчасне лікування, важливо пройти обстеження на ці захворювання.
Може бути важко полюбити своє тіло, коли вас засипають повідомленнями про те, що ви неодмінно маєте схуднути. Але звернувшись до експертів, які розуміють, через що ви проходите, ви можете навчитися любити своє тіло та турбуватися про нього.
Джерело https://www.eatingdisorderhope.com/blog/the-surprising-link-between-diet-pills-and-eating-disorders