Список факторов, которые могут влиять на развитие расстройства пищевого поведения – бесконечен, и когнитивные аспекты составляют большую его часть. Существует одно интересное исследование когнитивного процесса (искажения внимания). Оно изучает влияние стимулов, таких как еда, на наше внимание, и, следовательно, на наш мозг и поведенческие реакции.
В исследовании обсуждаются нетрадиционные концепции, о которых стоит узнать больше.
Искажение внимания
Основой этого исследования является вопрос о том, как когнитивное искажение, известное как искажение внимания или систематическая ошибка внимания, влияет на то, что привлекает наше внимание, и как мы на это реагируем. Концепт «искажения внимания» демонстрирует, как яркие стимулы, такие как еда, привлекают наше внимание больше, чем нейтральные стимулы.
По сути, наш мозг имеет определенное «искажение», когда речь идёт о стимулах, которые имеют решающее значение для нашего выживания. Достижения в области психического и медицинского здоровья научили нас тому, что разум и тело не одно и то же. Точно, как не бывает двух одинаковых людей.
Если мозг какого-то человека функционирует по-другому, а связанные с пищей стимулы не так сильно привлекают его внимание, может ли этот факт влиять на нарушения пищевого поведения? Этому есть подтверждения, особенно в случае нервной анорексии (НА).
В одном исследовании обнаружилось, что пациенты с диагнозом анорексия мимолетно обращали внимание на пищевые раздражители, но при этом не заостряли свое внимание на них. Напротив люди с НА избегали уделять внимание этим сигналам. Это избегание стало еще сильнее, когда они сталкивались с примерами высококалорийных пищевых стимулов в отличии от низкокалорийных.
При этом, «игнорирование высококалорийных пищевых сигналов больше наблюдается у взрослых с НА (длительный период болезни) по сравнению с подростками (короткая продолжительность болезни). Предполагается, что такое поведение укореняется по мере прогрессирования болезни и может укреплять страх перед едой или ограничительным пищевым поведением».
Тренинг по модификации искажения внимания
Любое когнитивное явление подразумевает терапевтическое вмешательство для его изменения. Мы придумали тренинг по модификации искажения внимания, в котором тренируется внимание к несовместимым с расстройством стимулам (в данном случае, к еде).
То, как это вмешательство работает, немного сбивает с толку. Участникам предоставляют сразу два стимула по обе стороны экрана компьютера – один, связанный с расстройством, и второй – нейтральный стимул.
Практически сразу одно из двух изображений заменяется «зондом», и участников просят определить местоположение зонда как можно быстрее.
«Искажение внимания выявляется, когда люди быстрее реагируют на зонд, который заменяет раздражители, относящиеся к расстройству. В тренировочной версии зонд почти всегда (например, 95% времени) связан с расстройством либо с нейтральным стимулом, в зависимости от программы».
Зонд должен быть установлен так, чтобы он отображался в месте расположения раздражителей, связанных с расстройством, например, высококалорийной пищи или просто еды. Так мы управляем вниманием человека, уменьшая избегание внимания от раздражителей, связанных с расстройством.
По сути, это более сложная версия экспозиционной терапии. Поскольку люди занимаются поиском и определением местоположения зонда, они обращают внимание на сигналы, которых обычно избегают.
Эффективность
В результате исследования был сделан вывод, что этот тренинг модификации искажения внимания «может обеспечить новый подход к лечению НА». А также «расширить понимание когнитивных паттернов, лежащих в основе некоторых дезадаптивных форм поведения при анорексии», таких как ограничение пищи или страх перед едой.
Изучение когнитивных процессов, связанных с избеганием пищи или искажением внимания, может помочь в качестве дополнительного лечения расстройств пищевого поведения, а также лучше понять, почему некоторые люди по-разному борются с этими расстройствами.
Источник https://www.eatingdisorderhope.com/…/attention-bias-modific…