Чувство безнадежности, связанное с депрессией, может сделать жизнь с расстройством пищевого поведения довольно сложной. Но когда депрессивных симптомов становится меньше, шансы на успешное преодоление депрессии и РПП возрастают.
Связь депрессии и расстройств пищевого поведения
Очень часто люди с расстройством пищевого поведения, также имеют сопутствующую депрессию. Национальная ассоциация нервной анорексии и сопутствующих заболеваний (ANAD) сообщает, что до 50% людей с нервной анорексией, страдают сопутствующей депрессией, и более 50% людей с нервной булимией или перееданием имеют симптомы депрессии.
Депрессия и расстройства пищевого поведения очень взаимосвязаны. Депрессия может вызвать желание бороться с нездоровым режимом питания, а РПП могут привести к депрессии. Выздоровление от РПП дается труднее, если человек имеет сопутствующие симптомы депрессии.
Каждый по-своему испытывает влияние этих сложностей. Но признание связи между расстройствами пищевого поведения и сопутствующей депрессией может существенно повлиять на ваше здоровье.
Преимущества лечения депрессивных симптомов
Исследования показывают, что при наличии одновременно РПП и депрессии, работа с депрессивными симптомами может положительно повлиять на выздоровление от расстройств пищевого поведения. В исследовании, в котором приняла участие 31 женщина в возрасте от 19 до 50 лет с нервной булимией и сопутствующей депрессией, обнаружилось, что многие из симптомов булимии у женщин начали уходить, когда были проработаны некоторые симптомы депрессии.
Женщины приняли участие в 16-недельной программе межличностной психотерапии, которая помогала им справиться с давящими чувствами безнадежности, никчемности и стрессом из-за депрессии. Когда начали уменьшаться депрессивные симптомы, уменьшились и симптомы расстройства пищевого поведения. К концу лечения 77% участниц отметили уменьшение симптомов булимии, и 34% – улучшение симптомов обоих заболеваний.
Связь между расстройствами пищевого поведения и сопутствующей депрессией остается сложной, но если начать работу с депрессивными симптомами на начальных этапах лечения, результаты дадут о себе знать. Перед лечением РПП важно оценить своё состояние, чтобы подобрать подходящую форму терапии. Тогда вы сможете получить комплексное лечение, которое будет учитывать все аспекты вашей личности.
Варианты лечения депрессии и расстройств пищевого поведения
Существует множество различных вариантов лечения для женщин, страдающих одновременно от РПП и сопутствующей депрессии. У каждой женщины свой жизненный опыт, который влияет на проявление симптомов болезни, поэтому очень важно подобрать тот тип лечения, который будет отвечать потребностям пациента.
В зависимости от характера и тяжести ваших симптомов, могут быть разные виды лечения. Вот некоторые из них:
Лечение в стационаре включает пребывание в лечебном учреждении на ночь, обычно около 28–30 дней, в зависимости от индивидуальных потребностей и прогресса. Там можно получать круглосуточную поддержку, которая поможет вам справиться с угнетающими эмоциями и навязчивыми мыслями из-за депрессии и РПП.
Программа частичной госпитализации – также известная как дневное лечение, это терапия по несколько часов в день, несколько раз в неделю. Вы не остаетесь на ночь, но этот тип лечения предлагает более структурированную помощь, чем при традиционной амбулаторной терапии.
Некоторые учреждения также предоставляют интенсивные амбулаторные программы и традиционную амбулаторную терапию. Если вам не требуется четкая структура на протяжении всего процесса лечения, такой вариант может подойти. К распространенным типам лечения расстройств пищевого поведения, которые сочетаются с депрессией, относятся:
Индивидуальная терапия – личная встреча с терапевтом позволяет обсудить ваш прогресс в выздоровлении, любые проблемы, с которыми вы могли столкнуться во время лечения, а также ваши краткосрочные и долгосрочные цели выздоровления.
Групповая терапия – групповые занятия дают возможность услышать различные точки зрения других участников и расширить круг доверия. Многие участники групповой терапии отмечают, что чувствуют себя менее одинокими в процессе выздоровления и учатся выстраивать более здоровые отношения.
Важно понимать, насколько индивидуален процесс выздоровления. Если вы боретесь с несколькими заболеваниями, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы определить тип и уровень медицинской помощи, которые вам подходят.
Источник https://www.eatingdisorderhope.com/…/understanding-connecti…