Расстройства пищевого поведения связаны не только с пищей. Странно, ведь само название говорит об отношениях с едой. Но несмотря на то, что страх набрать вес, одержимость едой, упражнениями или формой тела являются признаками РПП, эти расстройства имеют более сложную природу. Расстройство питания часто является попыткой справиться с неприятными чувствами.
Расстройства пищевого поведения не только медицинская проблема, которую можно решить, корректируя план питания или набирая вес. Исследования показывают, что людям с расстройствами пищевого поведения труднее справляться со своими чувствами. Лечение РПП часто включает работу психотерапевта с чувствами пациента, которые приводят их к расстройствам.
РПП – это способ избежать своих чувств. Например, если человек боится отвержения, он может использовать расстройства пищевого поведения для изменения своей внешности, и предотвращения отказа в будущем. Это стратегия избегания, потому что она не решает изначальную проблему. А регуляция эмоций происходит с помощью РПП.
Многие нерешенные проблемы эмоционального или психического здоровья подпитывают расстройство пищевого поведения. Это может быть тревога, депрессия, травма или низкая самооценка. Однако расстройства пищевого поведения и эмоции переплетаются по-другому, что и затрудняет процесс лечения.
Расстройство поведения само по себе может вызывать чувство вины или стыда. Так создается порочный круг, когда человек прибегает к РПП, чтобы справиться с чувствами, а после ощущает неприятный комплекс чувств, с которыми справляться ещё труднее. Иногда сложно понять, какие чувства приводят к расстройствам поведения. Это всё равно, что выбираться из лабиринта в темноте.
Полезно выявить реальные проблемы, лежащие в основе такого поведения. Решив основные проблемы можно предотвратить последующие рецидивы. Если лечение направлено только на прекращение симптомов, то человек рано или поздно снова прибегнет к РПП, чтобы справиться с чувствами.
Это не означает, что само расстройство не должно быть в фокусе внимания. Важно остановить проявления РПП из-за психологических и медицинских проблем, которые могут возникнуть в результате.
Но если лечение сосредоточено только на искоренении симптомов РПП, тогда большая часть причин расстройства остаётся в тени. Поэтому многие лечебные программы помогают выработать навыки преодоления трудных эмоций.
Некоторым людям страшно избавиться от расстройства пищевого поведения, особенно если это их основной способ справляться с эмоциями. Однако, если заменить расстройства пищевого поведения, стратегиями, которые помогают справляться с чувствами, и поддерживающими отношениями с другими людьми, эмоциональные потребности человека начинают удовлетворяться.
Источник https://www.eatingdisorderhope.com/blog/eating-disorders-emotions-complex-relationship