Розлад харчової поведінки – це серйозне психічне захворювання. Найвищий рівень смертності серед психічних розладів належить РХП. Тому важливо розуміти чинники, що впливають розвиток розладів харчової поведінки.

 

Розлади харчової поведінки у молоді

У деяких груп населення розлади харчової поведінки трапляються частіше, ніж у інших. Одна з таких груп – молоді люди. Дослідження показують, що РХП найчастіше виникає у віці від 14 до 25 років у дівчаток, але хлопчики-підлітки теж страждають від цього розладу.

Немає єдиної причини виникнення РХП, оскільки цього впливає безліч чинників.

 

Чинники ризику РХП

  • Негативне сприйняття свого тіла
  • Пережитий досвід фізичного чи сексуального насильства
  • Заняття спортом, де важливою є м’язова маса (наприклад, боротьба) або естетична сторона (наприклад, балет, фігурне катання).
  • Наявність РХП у сімейному анамнезі.
  • Депресія чи тривога, які не лікувалися.
  • Низька самооцінка
  • Перфекціонізм

Ці фактори впливають не лише на молодь. Хоч і незрозуміло, чому РХП найчастіше виникає у підлітковому віці, є кілька можливих пояснень. Адже підлітковий вік – важливий етап фізичного та психологічного розвитку.

 

Чинники ризику РПП у підлітків

У цьому віці настає статеве дозрівання, і підлітки частіше думають про своє тіло, звикаючи до змін, що відбуваються. У цей період активно розвивається сексуальність, і питання привабливості стає як ніколи актуальним. Ця комбінація змін тіла та сексуального інтересу робить образ тіла важливішим, ніж раніше.

Соцмережі та ЗМІ переповнені інформацією про те, як має виглядати ідеальне тіло. Дослідження показують, що засоби масової інформації значно впливають на ставлення людини до свого тіла.

На перший погляд розлади харчової поведінки пов’язані з їжею та образом тіла, але найчастіше вони є способом впоратися із тривожними емоціями. Ця фаза розвитку організму може бути дуже складною для проживання.

 

Підлітки, які займаються спортом у середній школі та коледжі

Дослідження показують, що розлади харчової поведінки найчастіше зустрічаються у тих, хто присвячує себе спорту. Займатися спортом можуть люди різного віку, але учні в середній школі та коледжі відчувають величезне почуття конкуренції.

Спроби досягти кращих результатів у спорті можуть призвести до розладу харчування. Це може бути особливо актуально у спорті, де підкреслюється форма та розмір тіла. Новий спосіб харчування виникає як необхідність підтримувати певну форму чи розмір, необхідні для того чи іншого виду спорту.

 

Передумови та симптоми РХП

Є деякі передумови та симптоми РХП, на які слід звернути увагу:

  • Підвищена увага підлітка до тіла, ваги, дієти чи вправ.
  • Відмова від певних продуктів, таких як вуглеводи, цукор чи жири.
  • Пропуск прийомів їжі або харчування лише невеликими порціями.
  • Ізолювання себе від друзів, сім’ї чи улюблених занять.
  • Перепади настрою
  • Проблеми зі сном
  • Проблеми із концентрацією уваги.
  • Контроль свого тіла (підлітки можуть часто дивитись в дзеркало або мацати шкіру, щоб перевірити розмір свого тіла).
  • Переїдання (як доказ заховані обгортки від їжі або багато з’їденої їжі).
  • Помітні зміни ваги, чи то втрата, чи її збільшення.
  • Сильний страх набрати вагу.
  • Надмірні фізичні вправи, навіть у стані хвороби чи травми.
  • Часте відвідування туалету під час їжі або після

Існує широкий спектр ознак та симптомів розладу харчової поведінки. Якщо ви помітили будь-який з цих проявів поведінки у себе або близької людини, дуже важливо звернутися за допомогою.

 

Джерело  https://www.eatingdisorderhope.com/blog/when-is-an-eating-disorder-likely-to-develop