Судити про здоров’я за зовнішнім виглядом може бути шкідливо, або навіть смертельно небезпечно для людей з неочевидними ознаками хвороби.
«Ти так добре виглядаєш». Я пам’ятаю, як щось всередині мене обривалася кожен раз, коли я чула цю фразу, і як прохання про допомогу грудкою застрявали у мене в горлі, не наважуючись вийти назовні. Кожен раз, коли друг, колега або якийсь далекий родич говорив мені: «Ти добре / приголомшливо виглядаєш» я не була задоволена або вдячна за ці слова. Навпаки я відчувала себе невидимкою, так, ніби люди дивилися на мене, але в дійсності не бачили.
Проблеми, що стосуються мого розуму і тіла, були моїми особистими тягарем, надійно прихованим від очей інших. Як би я хотіла, щоб хоч раз хтось запитав мене, як я, і не поспішав з висновками. Якби одного разу мені дозволили зізнатися, що у мене не все добре.
«Ти так добре виглядаєш» – здавалося б, нешкідлива фраза, можливо, в очах деяких навіть комплімент. Коли ми говоримо комусь таке, ми і подумати не можемо про приховані хвороби, в кінці кінців, що може бути краще, ніж усім своїм виглядом випромінювати здоров’я. Але ми ризикуємо помилитися, коли пов’язуємо зовнішність зі здоров’ям, вважаючи, що людина в повному порядку, якщо вона не виглядає хворобливо.
Але невидимі ознаки хвороби аж ніяк не рідкість. Близько 80% людей з інвалідністю мають приховані порушення, в тому числі на фізичному рівні, такі як астма, глухота або діабет; неврологічні розлади, розсіяний склероз, епілепсія або фіброміалгія; або проблеми психічного здоров’я, такі як СДУГ, панічні атаки, посттравматичний стресовий розлад або розлад харчової поведінки. На вигляд люди з неочевидними ознаками хвороби можуть здаватися здоровими, вони можуть навіть вести себе так само, але всередині них розгортається зовсім інша драма.
Однак в нашому суспільстві все ще переважає стереотипне уявлення про інвалідність людини з помітно видимими обмеженнями, наприклад, в інвалідному візку.
Опитування, проведене благодійною організацією Crohn’s and Colitis UK, показало, що 93% населення готові зробити зауваження людині, яка виглядає здоровою і користується доступними зручностями для людей з інвалідністю. Вони вважають, що так «відстоюють» права останніх. Виходить, що люди з неочевидними ознаками хвороби відчувають додатковий стрес, намагаючись «довести» свою інвалідність.
Отже, 29% опитаних заявили, що їм відмовляли в зручностях для людей з інвалідністю, оскільки ознаки їх хвороби не очевидні; в 61% випадків, користуючись такими зручностями, люди відчували словесне і / або фізичне насильство; і 16% відчували себе неповноцінними і приниженими за використання доступних засобів.
Незважаючи на стару приказку, люди як і раніше схильні судити про інших по одягу. Наша думка про людей часто ґрунтується на їх зовнішнішньому вигляді. Ми прокручуємо соціальні мережі, ледь затримуючи свій погляд на секунду в нескінченному потоці Селфі друзів і незнайомців в їх кращі моменти, і вважаємо, що їхнє життя ідеальне.
У ту саму швидкоплинну мить, відображену на екрані, нас охоплює заздрість. На основі наших спостережень в голові вже народжується ціла історія життя людини, і нам ніколи думати про те, які проблеми можуть ховатися по той бік екрану.
Звичайно, така поверховість ненавмисна. Ми зовсім не хочемо здаватись несправедливими, коли так швидко судимо. Але наше суспільство переповнене висновками, заснованими на зовнішньому вигляді, починаючи з того, чи виглядає людина досить професійно для певної посади, закінчуючи тим, чи достатньо злочинець демонструє каяття, щоб його виправдати.
Є щось більше, ніж здоровий вигляд, по якому ми судимо. Давно слід звернути увагу на те, як люди насправді почуваються.
Всі ми знаходимося під впливом тиранії естетики і довіряємо першим враженням, перш ніж піти далі несвідомих упереджень.
Якщо ви не виглядаєте хворим, швидше за все вам доведеться «доводити» свою хворобу. Вам потрібно буде «показати» вашу біль, щоб оточуючі повірили. Багато людей з психічними захворюваннями, такими як депресія, панічні атаки і розлади харчової поведінки, не отримують своєчасної допомоги і адекватної підтримки, тому що, на думку медичних працівників, вони не виглядають «досить хворими».
Забобони щодо зовнішнього вигляду призводять до того, що люди з невидимими ознаками хвороби відчувають, що для достовірності вони повинні демонструвати свою слабкість, щоб їм повірили. Так під загрозу потрапляє життя і благополуччя багатьох людей.
Я говорила з ведучою блогу про хронічні захворювання Наталією Ліпман про вплив на психічне здоров’я: «Люди, особливо молоді, з невидимими ознаками хвороб, часто стикаються з величезною кількістю стигм. Оскільки вони не виглядають хворими, їм часто доводиться розкривати подробиці своїх проблем, щоб отримати потрібну підтримку, і, з іншого боку, зустрічатися з недовірою або навіть образами».
На своїй онлайн-платформі Наташа надає емоційну підтримку тим, хто живе з хворобою, прихованої від очей оточуючих.
«Відсутність розуміння про невидимі ознаки хвороби може торкнутися різних аспектів чийогось життя: починаючи запропонованим місцем в метро, щоб вони могли безпечно повернутися додому, до поваги їхніх потреб в просторі для продовження роботи», – говорить Наташа. «Необхідність просити про підтримку і розуміння, а також напруга від розкриття інформації про своє здоров’я – часто незнайомим людям – неймовірно складний досвід».
Існує помилкове припущення, що люди з невидимими ознаками просто ліниві або корисливі, і це впливає на реакцію суспільства на їх прохання про допомогу.
«Я помітила величезний зсув в зверненні зі мною, коли я публічно зізналася в своїх проблемах замість того, щоб намагатися пробитися, як можу. Згодом це підірвало мою впевненість в собі і викликало підвищену тривогу при думці про необхідність долати так багато перешкод».
Пильна увага і недовіру, з яким стикаються люди з невидимими ознаками хвороби, також підтвердила актриса Гри престолів Емілія Кларк, яка нещодавно розповіла про свою боротьбу з депресією і відновленням після двох аневризм мозку. В антології психічного здоров’я «Ненормально відчувати себе погано (і інша не правда)», складеної активісткою Скарлетт Кертіс, Емілія сказала: «Якби у мене була пов’язка на нозі або на оці, це було б знаком:« ОБЕРЕЖНО»,« УВАГА: ЦЯ ДІВЧИНА НЕ В ПОРЯДКУ », тоді люди були б здатні проявити співчуття».
Здоров’я стало своєрідним фетишем, але це не поліпшило стан справ. Із зростанням гарного самопочуття як тренду і товару на ринку ми настільки зайняті тим, чи виглядаємо ми «здоровими», що забули про важливість здоров’я, незалежно від того, як нас бачать інші. Ми більше турбуємося про те, чи добре ми виглядаємо, ніж це є насправді. Таким чином, люди з невидимими ознаками хвороби, з одного боку, хочуть бути почутими, отримувати підтримку, а з іншого, чіпляються за ті похвали і привілеї, які дають, якщо «виглядаєш добре».
Є щось більше, ніж здоровий вигляд, по якому ми судимо. Прийшов час звернути увагу на те, що люди дійсно відчувають, повіривши їм, коли вони просять про допомогу, і, надавши їм безпечний простір, щоб вони змогли сказати, коли їм погано.
Джерело https://happiful.com/why-we-need-to-stop-judging-health-b…/…