Диагностировать расстройства пищевого поведения может быть достаточно сложно, и многие люди имеют другие проблемы, сопровождающие расстройство пищевого поведения. Тревога, депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – одни из сопутствующих диагнозов психического здоровья при расстройствах пищевого поведения. Иногда эти расстройства могут быть результатом поведения при РПП, поскольку переедание, очищение и ограничение в пище могут вызвать психологический стресс.
Сопутствующий диагноз психического здоровья может начаться одновременно с расстройством пищевого поведения, предшествовать ему или возникнуть после. Расстройства настроения и тревоги чаще всего возникают вместе с расстройствами пищевого поведения, как и посттравматическое стрессовое расстройство.
Некоторые психические расстройства могут являться факторами риска для расстройств пищевого поведения. Исследование более 2400 человек с РПП выявило, что 94% участников имели сопутствующее расстройство настроения, а 92% боролись с депрессивным расстройством. Из 56% лиц, у которых диагностировали тревожные расстройства, 20% имели ОКР.
Последние исследования показывают, что 32-39% людей с нервной анорексией, 36-50% людей с нервной булимией и 33% людей с расстройством переедания также имеют депрессивное расстройство. Тревожное расстройство имеют 48-51% людей с нервной анорексией, 54-81% людей с нервной булимией и 55-65% людей с расстройством переедания.
Депрессивное расстройство является наиболее часто диагностированной формой депрессии. Приблизительно 16,1 миллиона взрослых в США в возрасте от 18 лет пережили по крайней мере один депрессивный эпизод за последний год, что составляет 6,7% всех взрослых американцев. Депрессия является основной причиной инвалидности в Соединенных Штатах среди людей 15-44 лет.
Тревожные расстройства являются самым распространенным психическим расстройством в Соединенных Штатах и встречаются в любом возрасте. Тревога является естественной реакцией на ежедневные стрессовые факторы. Если чувство тревоги сильно и начинает мешать в повседневной жизни – это может быть признаком тревожного расстройства.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является наиболее распространенным тревожным расстройством, сопровождающимся расстройством пищевого поведения. У людей с обоими расстройствами часто возникают компульсивные ритуалы, связанные с едой.
ДЕПРЕССИЯ
Предупреждающие знаки и симптомы
— Чувство внутренней пустоты и безнадежности
— Раздражительность, тревожность и чувство вины
— Чувство истощения, сильная усталость
— Чувство напряжения
— Утрата интереса и энергии
— Невозможность сосредоточиться или запомнить детали
— Суицидальные мысли или попытки суицида
— Изменения аппетита – переедание или недоедание
— Физические симптомы – боль, судороги, головные боли, проблемы с пищеварением, чувствительность груди, вздутие живота
— Перепады настроения
— Панические атаки
нарушение сна; слишком много или слишком мало сна, бессонница
Если у вас или у ваших знакомых есть один или несколько из приведенных выше симптомов, обратитесь к специалисту.
Факторы риска
Ключевые результаты показывают, что более 8% взрослых старше 20 лет сообщили о депрессии в течение двухнедельного периода исследования. Большинство из нас может ощущать тревогу или депрессию, когда сталкивается со смертью в семье, потерей работы или дома, расставанием и разводом, финансовой нестабильностью; также другие сложные ситуации могут привести к ощущению печали, одиночества и страха, которые являются нормальными чувствами, обычно со временем истекающими. Если эти интенсивные чувства мешают повседневной деятельности, вызывают высокий уровень дистресса или постоянно занимают ваш разум, у вас может быть тревожное расстройство или депрессия или то и другое.
Депрессия может возникнуть в любом возрасте вместе с другими хроническими заболеваниями, такими как рак, диабет и болезни сердца. К факторам риска относятся: депрессия в личном или семейном анамнезе, серьезные изменения в жизни, травма, стресс или некоторые серьезные заболевания и принятие лекарств.
Последствия для здоровья
Связь между расстройствами пищевого поведения и депрессией является сложной проблемой для понимания, лечения и исследования. Карен Кесидей, автор блога «Учимся жить с депрессией и расстройствами пищевого поведения», пояснила, что «пациента волнует его тело и питание». Проблема состоит в том, что пациентам с депрессией может не хватать мотивации и энергии для завершения лечения, поскольку такие симптомы, как апатия, усталость, плоский аффект и нарушение аппетита, препятствуют прогрессу.
ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА
Предупреждающие знаки и симптомы
— Чувство нервозности и раздражительности
— Ощущение опасности, паники или обреченности
— Учащенное сердцебиение
— Учащенное дыхание (гипервентиляция), потливость и/или дрожь
— Чувство слабости или усталости
— Трудности с концентрацией
— Проблемы со сном
— Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).
Если у вас или у ваших знакомых есть один или несколько симптомов, обратитесь за помощью к специалисту.
ЛЕЧЕНИЕ
Тревожные/депрессивные расстройства и расстройства пищевого поведения можно лечить одновременно и одинаковым способом. Важно отметить, что выздоровление от одного расстройства не гарантирует выздоровление от другого, поэтому необходимо обращаться за помощью по обеим проблемам.
Когнитивно-поведенческая терапия. Хорошо установленное, высокоэффективное и длительное лечение, называемое когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), направленное на выявление, понимание и изменение моделей мышления и поведения. Прогресс обычно наблюдается через 12–16 недель лечения, но всегда зависит от человека. В этом типе терапии пациент активно участвует в собственном выздоровлении, имеет чувство контроля и приобретает навыки, которые будут полезны на протяжении всей жизни. В КПТ человек обычно читает о проблеме, ведет записи между встречами и выполняет домашние задания, усиливающие процедуры лечения. Пациенты получают новые навыки во время терапии и нужна серия сеансов, чтобы увидеть улучшение.
Прием лекарств под наблюдением специалиста и присоединение к группе поддержки также являются эффективными вариантами лечения.
Лекарство
Медикаментозное лечение довольно безопасно и эффективно, и часто используется в сочетании с терапией. Препараты могут быть краткосрочным или долгосрочным вариантом лечения в зависимости от тяжести симптомов, сопутствующих заболеваний и других индивидуальных обстоятельств. Однако часто нужно время и терпение, чтобы найти препарат, который лучше всего подойдет пациенту.
Во многих штатах препараты обычно назначают врачи (например, семейные врачи, педиатры, акушер-гинекологи и психиатры), а также медсестры.
Для лечения депрессии и тревожных расстройств используются четыре основных класса лекарств:
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОС)
СИОЗС облегчают симптомы, блокируя реабсорбцию или обратный захват серотонина определенными нервными клетками мозга. Так остается больше серотонина, что улучшает настроение. СИОЗС (циталопрам, эсциталопрам, флуоксетин, пароксетин и сертралин) в целом вызывали меньше побочных эффектов по сравнению с трициклическими антидепрессантами. Однако распространенные побочные эффекты включают бессонницу или сонливость, сексуальную дисфункцию и увеличение веса. Они считаются эффективным средством лечения всех тревожных расстройств, хотя лечение обсессивно-компульсивного расстройства обычно требует более высоких доз.
Ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина (СИЗЗСиН)
Класс ингибиторов обратного захвата серотонина-норадреналина или СИЗОСИН (венлафаксин и дулоксетин) отличается двойным механизмом действия: повышает уровень нейромедиаторов серотонина и норадреналина путем угнетения их реабсорбции в клетках мозга. Как и при применении других лекарств, могут возникать побочные эффекты, включая расстройство желудка, бессонницу, головную боль, сексуальную дисфункцию и незначительное повышение АД. Поскольку эти препараты считаются такими же эффективными, как и СИОС, они также считаются препаратами первой линии, особенно для лечения генерализованного тревожного расстройства.
Бензодиазепины
Этот класс часто используется для краткосрочного лечения тревоги. Бензодиазепины (например, алпразолам, клоназепам, диазепам и лоразепам) очень эффективны в расслаблении и уменьшении мышечного напряжения и других физических симптомов тревоги. Длительное применение может потребовать увеличения доз для достижения того же эффекта, что может привести к проблемам с толерантностью к препарату и зависимостью от него.
Трициклические антидепрессанты
Беспокойство относительно длительного применения бензодиазепинов побудило многих врачей отдать предпочтение трициклическим антидепрессантам (например, амитриптилину, имипрамину и нортриптилину). Несмотря на эффективность лечения тревоги, они могут вызвать значительные побочные эффекты, включая ортостатическую гипотензию (падение артериального давления во время стояния), запор, задержку мочи, сухость во рту и размытость зрения.
Обратитесь к врачу, если у вас возникли побочные эффекты, даже если вы не уверены, что симптом вызван препаратами. Не прекращайте прием медикаментов без консультации с врачом; внезапное прекращение может вызвать риски для вашего здоровья.
Лекарство будет работать, только если его принимать в соответствии с четкими инструкциями специалиста, но они могут не устранить все симптомы тревожного расстройства.
Лечение расстройств пищевого поведения также включает отладку питания и консультирование с нутрициологом. Люди с серьезными симптомами могут нуждаться в госпитализации.
Особая благодарность ADAA (Ассоциация по тревожности и депрессии в Америке) и доктору медицинских наук Ричи Бхатии (Richa Bhatia)
Источник https://www.nationaleatingdisorders.org/anxiety-depression-obsessive-compulsive-disorder