Нездоровое поведение в отношении пищи может иметь разные причины, в частности из-за опыта голодания или травмы.
Отсутствие продовольственной безопасности в анамнезе может привести к накоплению пищи или способствовать другим расстройствам пищевого поведения, которые могут перерасти в более сложные психические заболевания, например расстройство переедания (BED).
Травма в анамнезе также может способствовать развитию поведения накопления, поскольку люди так ощущают большую безопасность и контроль над ситуацией.
Что такое расстройство накопления пищи?
Накопление пищи описывает тенденцию человека собирать, хранить или воровать пищу. Когда это возможно, накопители пищи часто покупают больше пищи, чем им или их семьям по факту нужно, им тоже иногда трудно выбросить просроченные или испорченные продукты.
Такое поведение часто обусловлено фиксацией на потребности в пище, даже если ее достаточно. Но, согласно исследованиям, фиксация на накоплении пищи не предполагает, что эта пища будет потреблена.
Расстройство может проявляться в том, что человек накапливает пищу у себя дома или приносит ее из заведений питания. Заболевание часто является механизмом преодоления стресса и связано с прошлым, где была нехватка продуктов.
Что вызывает накопление пищи?
Как и большинство осложнений психического здоровья, накопление пищи может быть вызвано разными факторами. Иногда это их совокупность, поддерживающая расстройство накопления.
Тревожные расстройства
Накопление пищи связано с тревогой в целом и, в частности, с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
В одном исследовании 30% участников из ОКР также накапливали пищу, хотя исследование не рассматривало этот аспект.
Это не просто компульсивное действие. Накопление пищи дает человеку с тревожным расстройством чувство контроля и безопасности. Когда они составляют пищу, и как следствие имеют ее впрок, это помогает им справиться с тревогой по поводу опасности в будущем.
История травмы
Жесткое воспитание или травматический опыт в анамнезе может привести к развитию накопления пищи во взрослом возрасте.
Прошлый опыт дефицита пищи или голода влияет больше всего. Он может запечатлеть потребность в пище в младшем возрасте, которая «застревает» в сознании и становится фиксацией.
Но это состояние могут нанести и другие травмы. Дети, которых не замечали или они были вынуждены заботиться о себе сами, часто живут в режиме выживания, что способствует накоплению пищи.
Те, кто подвергся насилию или другим формам физической или эмоциональной травмы, накапливают пищу, чтобы самоуспокоиться или создать ощущение комфорта.
Расстройства употребления психоактивных веществ
Также была установлена связь между желанием накапливать пищу и нарушениями употребления психоактивных веществ (SUDs).
Исследования по этой теме только начались, но одно из них обнаружило, что пациенты на ранних стадиях выздоровления от расстройств употребления психоактивных веществ достаточно активно накапливали пищу. Возможно, что страсть к пище функционировала как замена пристрастия к наркотикам или алкоголю.
Те, кто борется с расстройствами употребления психоактивных веществ, обычно имеют историю травмы и сопутствующих тревожных расстройств, что также может подтверждать эту связь.
Накопление пищи и расстройства пищевого поведения
Накопление пищи также связано с рядом более серьезных расстройств поведения вокруг пищи, которые могут перерасти в клинические расстройства пищевого поведения.
Одно исследование выявило тенденцию к избыточному весу или ожирению среди пациентов, которые в прошлом испытывали недостаток пищи. Исследователи предположили, что дефицит пищи не только способствует развитию зависимости от более дешевой, более обработанной и калорийной пищи, но и побуждает пациентов к перееданию, когда пища есть в их доступе.
Другое исследование связывало накопление пищи с более высоким риском развития расстройства переедания. В этом случае была выявлена связь между компульсивным поведением, повлекшим за собой оба состояния. Пациенты, которые накапливали пищу, имели в частности более серьезные эпизоды переедания.
Лечение расстройства накопления пищи
Накопление пищи все еще изучается, в том числе подходы к лечению. Вероятно, некоторые виды терапии могут помочь облегчить симптомы.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из распространенных видов лечения, чтобы преодолеть неупорядоченное поведение, в частности при РПП. Этот метод учит сначала распознавать свои бесполезные модели мыслей и поведения, а затем перенаправлять эти мысли более здоровым способом, чтобы в конце концов избавиться от них.
Консультации по вопросам питания также могут быть полезны в восстановлении здоровых отношений с едой и решении любых проблем с физическим здоровьем, которые могли возникнуть в результате накопления пищи или истории голодания.
А для тех, кто накапливает пищу и имеет сопутствующие заболевания, может быть полезна дополнительная терапия или лекарство. Выявлено, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОС) помогают людям с тревожными расстройствами, особенно страдающим ОКР. Однако медикаментозное лечение часто рассматривается как вспомогательное, которое следует применять вместе с традиционной терапией.
Поиск помощи при накоплении пищи
Накопление пищи и нарушенное пищевое поведение, к которому это может привести, могут иметь серьезные физические, эмоциональные и социальные последствия. В этих случаях раннее вмешательство повышает шансы успешного выздоровления.
Для начала можно обратиться к врачу первичной медицинской помощи для решения проблем накопления пищи или расстройств пищевого поведения. Он проведет физический осмотр, чтобы оценить любые проблемы со здоровьем, связанные с этими заболеваниями, и предоставит направление специалистам для дальнейшего лечения.
Терапевты или психологи также играют немаловажную роль в лечении расстройства накоплением пищи. Специалист по психическому здоровью может помочь облегчить любые симптомы, связанные с нарушениями настроения или прошлыми травмами.
Независимо от того, где вы ищете помощи, важно помнить, что выздоровление от накопления пищи и расстройств пищевого поведения возможно. Обращение за помощью является важным первым шагом, и при правильном лечении и поддержке вы можете развить здоровые отношения с едой.
Источник https://www.eatingdisorderhope.com/blog/starvation-trauma-and-food-hoarding