В своей песне с Лил Уэйн «Nothing But Trouble» Чарли Пут поет: «Эти модели Instagram создают только проблемы». В песне говорится об опасности судить о книге по ее обложке (т.е. судить кого-то по фотографиям в соцсети). Это о нездоровом акценте на внешности, царящем в нашем обществе.
Но мужчинам тоже тяжело выглядеть «привлекательно». Независимо от того, это попытка быть худым «хипстером» или рельефным «спортсменом» – это борьба. И иногда эта борьба сопровождается часами рассмотрения своего отражения в окне автомобиля, подсчетом калорий только для того, чтобы потом их избавиться, чувством дискомфорта в своем теле, но желанием уединиться в нем. Вот как это было у меня.
К сожалению, когда примеры расстройств пищевого поведения появляются в новостях, они редко касаются мужчин. Но у мужчин также есть РПП, и это вредит так же, как и женщине. Важно, чтобы люди это осознавали. Вот пять распространенных мифов о мужчинах с РПП, которые помогут прояснить ситуацию:
1. Анорексия – это женская болезнь.
Нет, это не так. В статье GQ за 2012 год отмечено, что 20% — даже 30% — больных анорексией — мужчины. Определять РПП только женской болезнью – это самый быстрый способ изолировать мужчин с расстройством пищевого поведения и лишить их помощи.
2. Мужчинам безразлична внешность и они не должны беспокоиться о том, как они выглядят.
Из-за давления на женщин, чтобы они выглядели «красивыми», люди автоматически предполагают, что мужчинам безразлично, как они выглядят. Еще хуже, это предположение навязывает мнение о том, что мужчины не должны беспокоиться своим внешним видом или что их привлекательность дается им легко. Но это не так.
3. Диеты – это только для женщин.
Пока я был недоволен своим внешним видом, я остро чувствовал, что только женщинам можно заботиться о здоровом питании. Мужчины должны есть пиццу трижды в день семь дней в неделю. Сидеть на «диете», чтобы стать здоровым, «не по-мужски». Это просто неправда, и любой может сказать вам, что пицца каждый день целый день – это самый быстрый способ закупорить артерии. Мужчины, как и женщины, могут и должны заботиться (в разумных пределах) о том, что они едят.
4. Мужской способ похудеть – заниматься спортом.
Это предположение следует из мифа №3. Мужчин критикуют за диеты, но хвалят за занятия спортом. Высказывания типа «будь мужчиной» не только закрывают чувства, но и намекают, что если вы «сильный мужчина», то делаете все правильно. Но чрезмерная физическая нагрузка может не только привести к травмам, но и порой отказа органов.
5. Выглядеть как фитнес-модель свидетельствует о здоровье.
Найти фитнес-моделей в Instagram не займет много времени. В сообщениях преобладают такие термины, как «приверженность» и «сила воли», и если вы купите определенную добавку, то ТАКЖЕ можете выглядеть как Арнольд Шварценеггер. К сожалению, фитнес-индустрия полна лжи. Большинство мужчин-моделей могут выглядеть так, как выглядят, только употребляя определенные препараты, хотя никто никогда в этом не признается, поскольку выгоднее сказать, что их телосложение является результатом сугубо «тяжелого труда». Неудивительно, что бигорексия, также известная как мышечная дисморфия, становится все более распространенной.
Чарли, видимо, не думал о РПП, когда писал текст песни, но он был прав. Акцент на внешнем виде – это проблема, буквально убивающая как женщин, так и мужчин.
Jason Deng
Источник https://www.nationaleatingdisorders.org/blog/5-myths-about-men-eating-disorders